SOPA DEPURATIVA DE CURRY Y VEGETALES:
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla mediana picadita
3 dientes de ajo picaditos
1 cucharadita de gengibre fresco picado
2 cucharaditas de comino
2 cucharaditas de curcuma
2 cucharaditas de curry
♥2 cucharadas de cilantro fresco picado
6 tazas de caldo de verduras
3 zanahorias
1/4 repollo pequeño en juliana
1/4 de coliflor pequeña en trocitos
1 Taza de leche de coco
1/2 taza de guisantes tiernos
sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Saltear en el aceite de oliva la cebolla el ajo y el gengibre x unos 5 minutos
Añadir, el curry, curcuma, comino, el caldo y dejar hervir.
Reducir el fuego y agregar las zanahorias, coliflor, repollo, Cilantro y leche de coco y dejar cocer hasta que esten tiernos (aprox 20 min). Cuando falten 5 minutos agregar los guisantes. Servir y disfrutar calentita
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